Präventive Beratung, Coaching und Kunsttherapie für Einzelpersonen, Gruppen und Kinder.
Präventieren statt Reparieren
vorsorgen statt Nachsorgen
Prävention heisst Risiken minimieren.
Prävention bedeutet, neben der sportlichen Betätigung, vor allem auch
die bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Lebensfragen und Lebensthemen,
bevor
sich widrige Lebensumstände, Krankheiten, Angst, Depression oder Burnout manifestieren.
Es geht um die Sensibilisierung.
Das Erspüren und Erkennen, wann dauerhaft ungesundes Verhalten und Denken, sich in Richtung Krankheit bewegt.
Was hält mich denn gesund? Wie gehe ich mit meiner Energie und mit meiner Zeit um?
Kann ich NEIN sagen? Was möchte ich (noch) erreichen? Was möchte ich (noch) erleben? Mit WEM möchte ich WAS klären?
Was bedeutet Glück für mich? Kenne ich meine Ressourcen? Kann ich wirklich entspannen? Für wen oder was fühle ich mich verantwortlich? Trage ich noch alten Groll in mir? Fühle ich mich allen Aufgaben gewachsen? Was ist wirklich wichtig in meinem Leben? Was bewirke ich bei anderen? Wo liegen meine Stärken? Fühle ich mich anerkannt und wertgeschätzt?
Jede Antwort eröffnet uns neue Perspektiven und Lösungen.
Unsere Wege zur Sensibilisierung und Prävention
Workshops und Vorträge
In unseren Workshops
geht es um das (Wieder-)Entdecken und Aktivieren eigener Ressourcen, das Wachstum der Persönlichkeit. Altes, Schweres, Vergangenes zu erkennen, zu würdigen
und im Loslassen das Neue zu entdecken, zu begrüssen und auszuprobieren.
Vorträge zu Themen wie:
Salutogenese, Prävention,
Kunsttherapeutische Methoden (LOM®), Potenzialanalyse mit GeniusReport®,
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Kunsttherapie
Lernen Sie das vielseitige Repertoire der Kunsttherapie mit ihren wirkungsvollen, präventiven und therapeutischen Methoden kennen.
Die Überzeugung, dass Sie nicht malen können oder nicht kreativ sind, hat man Ihnen vielleicht durch unzumutbare Vergleiche ein Leben lang beigebracht.
Diese Überzeugung können Sie wieder verlernen!
Ihr Potenzial
Möchten Sie mehr über sich, Ihren wahren Wesenskern und Ihre natürlichen Begabungen und Stärken erfahren?
Wollen Sie Ihre Persönlichkeit so entfalten können, wie sie ursprünglich angelegt ist?
Ihr Potenzial ist Ihre Berufung.
Team Prävention
Wir sind drei erfahrene Kunsttherapeutinnen.
Mehr über uns
Jede von uns betreibt seit Jahren ihr eigenes Atelier und bietet darüber hinaus individuell, weitere spezielle Schwerpunkte und Zusatzangebote an.
Unsere Arbeit basiert auf der Vorstellung, dass die Menschen grundsätzlich alles in sich tragen um gesund zu sein: Im Vertrauen auf ihre Selbstwirksamkeit, dass sie mit ihrem "verstehen wollen" auch in einschränkenden Situationen Handlungsspielräume finden. Und früher oder später, in allem was passiert im Leben, einen Sinn erkennen.
Wir begleiten Sie dabei gesund zu bleiben.